ブログテスト環境

覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。

ジェイテクトスティングス 郡 浩也選手のトレーニング風景です。

ジェイテクトスティングス 郡 浩也選手は、今月はオフで自主トレ期間なので週2ペースで指導を受けに来てくれています。

本日は下半身のトレーニング日。

スクワットやデッドリフトでしっかり追い込んで、来期のスキルパフォーマンス向上に向け、啓発して早くも始動です!!

覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAMは、スポーツ選手のパーソナルトレーニングも大歓迎です。

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