ブログテスト環境

おしりの筋肉を鍛えるにはブルガリアンスクワット

覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。 ブルガリアンスクワットはスクワット種目の中でも消費カロリー...

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ドライヘッドスパで自粛疲れを癒しましょう

覚王山のパーソナルトレーニングスタジオFIT JAM ボディケアセラピスト 大楠奈美です。 4月も半ばを過ぎ、早いもので気がつけば、もうゴ...

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FIT JAM(フィットジャム)のコンセプトとは

覚王山のパーソナルトレーニングジム FIT JAM トレーナー 大楠法晴です。 FIT JAM(フィットジャム)では「HARD &...

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FIT JAM【公式】ブログ始めました!

覚王山のパーソナルトレーニングスタジオFIT JAM ボディケアセラピスト 大楠奈美です。 FIT JAMでは名古屋市覚王山にてパーソナル...

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